VB METHODE: Hoog intensieve Pilates- en krachttraining workouts
VB METHOD is een lifestyle-app ontwikkeld door VB FIT METHOD LLC voor de iPhone. Het valt onder de categorie Gezondheid & Fitness en biedt high intensity pilates- en krachttraining workouts.
Het VB METHOD-programma combineert de precisie van pilates sculpting met traditionele krachtbewegingen om een uitdagende en effectieve workout te bieden. Door verschillende methoden te combineren, zorgt het programma ervoor dat de workouts niet eentonig worden en de beoefenaar voortdurend uitdaagt. De nadruk op core strength is duidelijk aanwezig in elke oefening, met gedetailleerd buikwerk dat zich richt op de juiste houding.
De workouts in VB METHOD zijn high intensity mat flows die klassieke en moderne pilates combineren met traditionele krachtbewegingen. Ze zijn ontworpen om specifieke lichaamsdelen te targeten of een full body workout te bieden, met nadruk op core strength, controle, stabiliteit en uitlijning. Het gebruik van verschillende attributen en lichaamsgewicht helpt om het lichaam te versterken en vorm te geven, waardoor de beoefenaar zich energiek en in balans voelt.
Naast de workouts biedt VB METHOD techniekvideo's, geïsoleerde core workouts, snelle gerichte workouts en voorgestelde workoutprogramma's. Het biedt ook toegang tot wekelijkse live lessen en live lesopnames in de bibliotheek, evenals community-ondersteuning.
Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud kunnen gebruikers zich abonneren op VB METHOD op maandelijkse of jaarlijkse basis met een automatisch verlengend abonnement binnen de app. De prijs kan variëren per regio en wordt bevestigd vóór aankoop. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd tenzij ze minstens 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd.
